【舌尖上的墨西哥】墨西哥豆类风味

2025年04月25日  来源:

人们常说墨西哥文化建立在玉米之上,但豆类对于前哥伦布时期中美洲文化的发展也同样重要。自古以来,豆类就受到高度重视,因为它们能够忍受极端温度和各种海拔高度,而且种子可以轻松保存多年,这在粮食短缺时是必不可少的。

在前哥伦布时期的文明中,豆类被认为是来自神的礼物,经常被用在与雨水和生育有关的仪式和祭品中。古玛雅人非常尊重豆类,他们的奠基之作《波波尔乌》中写道,第一批人类的主食是玉米、豆类、辣椒和南瓜。同样,墨西哥人(阿兹特克人)也非常重视豆类,经常要求他们统治的社区向他们进贡。

豆类是密尔帕(milpa)的重要组成部分,密尔帕是一种农业系统,旨在提供中美洲饮食的三种主要成分:玉米、豆类和南瓜。该系统完美地协调运作:玉米为豆类提供了攀爬的结构,豆类为土壤提供了氮肥,而南瓜则有助于在整个季节保持水分。

世界上有超过150种豆类,但只有31种是墨西哥的本土品种。一些最受欢迎和广泛食用的品种包括:黑豆:在墨西哥中部和南部常见食用;花豆:在北部地区广受欢迎,常与烤肉一起食用;五月花豆和六月花豆:带有紫色条纹的粉色或米色豆类,在巴希奥和高原地区的汤和炖菜中必不可少;Ayocote豆是一种墨西哥本土的攀爬品种,因其颗粒大且色彩丰富而著名。它们自前哥伦布时期起就被种植,并常用于沙拉中。尽管豆类对墨西哥至关重要,但近几十年来墨西哥的豆类消费量大幅下降。根据农业部2021年的一份报告,20世纪80年代,墨西哥人平均每年吃16公斤豆类,而2024年的平均消费量仅为7.7公斤。

豆类消费量下降的因素有很多。首先,准备豆类需要更多时间。其次,墨西哥人对肉类和加工食品的消费量逐渐增加。从文化角度上讲,豆类通常被视为穷人的食物。 

气候变化和不断演变的耕作方式也使许多豆类品种面临风险。如今,各种组织和社区正在通过密尔帕(milpa)系统努力保护墨西哥的本土豆类。此外,2024年底,总统克劳迪娅·辛鲍姆宣布联邦政府将计划豆类和玉米产量提高30%,并重新关注当地特有的玉米和豆类品种,以实现生产自给自足。

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